발바닥이뜨거워요 어떻게 해야 하나요?

저는 몸에 열이 많지 않은 편인데요. 오히려 찬 편에 가깝습니다. 그런데 가끔 발바닥이뜨거워요. 처음엔 뭐지 싶었는데, 인터넷에 쳐보니 생각보다 많은 분들이 저랑 비슷한 증상을 겪고 계시더라고요.

 

 

네이버에 발바닥이뜨거워요 라고 쳐봤더니 꽤 많이 나오는 게시글들에 놀랐답니다. 이런 증상이 생기는 이유는 무엇일까요??

 

 

가장 먼저 생각해 봐야 할 것은 바로 냉증이라는 것인데요, 일반적으로 추우면 이게 생기고, 더우면 없다고 생각하는데 그렇지 않아요. 이것은 계절과는 상관없이 존재하게 된답니다. 혈액순환의 문제인데요. 몸이 냉하게 되면 뇌 쪽에서 손과 발쪽으로 혈액을 더 보낸다고 해요. 그러면 뜨거워 지는 현상이 생기기 쉽다고 합니다.

이럴 때 바로 찬 물에 넣으면 안되는데요. 혈관이 급속하게 수추갛게 되면서 오히려 혈액 순환을 방해하기 때문에 더 좋지 않다고 합니다. 차라리 미지근하거나 약간 따뜻한 물에 발을 담그는 게 더 낫다고 해요.

 

 

또 자율신경실조증이라고 질병 때문일 수도 있는데요. 큰 병은 아니고 피로나 정신이 불안정 할 때 호르몬의 영향으로 이것에 걸리게 됩니다. 그러면 안면홍조나 불면증 같은 증상과 함께 발바닥이뜨거워요 증상이 나타날 수 있습니다

이럴 때에는 규칙적인 생활을 해주면서 호르몬을 바로 잡는 것이 중요합니다. 그리고 이 외에도 만성피로, 폐경이 온 여성, 당뇨 등의 증상을 갖고 있으면 이런 현상이 나타나게 된답니다.

 

물설사멈추는법 이렇게 해봐  아침사과효능 보약이 필요없어  배에가스빼는자세 따라해 보세요